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　　每個人都是自己健康的第一責任人，疫情防控需要全社會同心、同向,、同行,，離不開每一位市民朋友的參與、理解,、支持和配合,，只有切實履行好個人防疫責任，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全,。

　　一,、做好個人健康防護。要做到勤洗手,、外出時戴好口罩,、常通風、不聚集,、少流動,。均衡營養(yǎng)，適當休息,，合理運動,，保持良好的心態(tài)。

　　二,、加強個人健康監(jiān)測,。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛,、咳嗽等不適,，做好健康監(jiān)測。家里可以適當儲備一些解熱鎮(zhèn)痛的日常藥物,。如果重癥高風險人群出現(xiàn)持續(xù)高燒不退,、呼吸困難等情況，要及時到醫(yī)院就診,，避免疾病加重,。

　　三、積極接種新冠疫苗,。疫苗接種是防范疫情傳播,、保護人群健康的重要措施，在預防重癥,、死亡等方面具有良好效果,。建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人如已完成基礎免疫三個月后請盡快進行加強免疫接種,。

　　四,、精準做好核酸檢測,。風險崗位、重點人員按要求落實“應檢盡檢”,；面向跨省流動人員開展“落地檢”,；根據(jù)市民出行、就醫(yī)等日常需求,，做好核酸“按需檢測”,。無新冠肺炎相關癥狀、非風險崗位,、非重點人員,，提倡不進行核酸檢測。

　　疫情防控是全社會合力應對的一次大考,，人人都是趕考者,，人人都需要起而行之，共同守護健康安全,、筑牢防疫屏障,。沒有一個冬天不可逾越，堅持就會勝利,，春天就在前頭,。