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　　四季豆,、扁豆,、油豆、豆角,、刀豆等豆類,，含有紅細(xì)胞凝集素、皂甙等毒素,，烹調(diào)時(shí)若加熱不徹底會(huì)導(dǎo)致毒素留存,，食用后會(huì)存在中毒風(fēng)險(xiǎn)。目前正值各種豆類蔬菜的上市季節(jié),，為預(yù)防食用豆類造成食物中毒,，市市場監(jiān)管局在此提醒廣大消費(fèi)者，謹(jǐn)慎食用豆類食物,。

　　一,、豆類的采購

　　中小學(xué)食堂（含托幼機(jī)構(gòu)）禁止采購使用四季豆制作學(xué)生餐，單位食堂,、建筑工地食堂,、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)食堂、農(nóng)村自辦宴席等集中用餐單位加工四季豆應(yīng)煮熟煮透（焯水煮透5分鐘再加工）,，避免引發(fā)群體性食物中毒事件,。

　　二、豆類的烹飪

　　廣大群眾在烹飪四季豆,、扁豆等豆類蔬菜時(shí)要煮熟煮透,、切忌急火快炒，嚴(yán)禁涼拌食用,。正確烹調(diào)方法為先充分煮熟,，再徹底炒透。豆莢煮熟以后由硬變軟,，顏色由鮮綠變?yōu)榘稻G,，聞起來沒有豆腥味。由于毒素在豆莢的頭尾部含量較高,，烹飪四季豆,、扁豆時(shí)，最好完全摘除兩頭,。

　　三,、豆類的中毒癥狀

　　豆類蔬菜中含有名為紅細(xì)胞凝集素、皂甙等毒素,，徹底加熱可破壞該毒素,，若加熱不徹底食用后可能會(huì)引起食物中毒，其中毒素的潛伏期一般為30分鐘至5小時(shí),，發(fā)病初期多感胃部不適,，繼而以惡心,、嘔吐、腹痛為主,，部分病人可有頭暈,、頭痛、四肢麻木等癥狀,。

　　四,、豆類中毒后的應(yīng)急處置

　　消費(fèi)者食用豆類蔬菜后一旦出現(xiàn)中毒癥狀，請(qǐng)立即停止食用,，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī),，并如實(shí)告知醫(yī)生最近餐次、進(jìn)餐情況以避免誤診,。在外就餐的消費(fèi)者若發(fā)生疑似中毒癥狀,，應(yīng)盡早撥打12345或12315進(jìn)行投訴，同時(shí)保存好可疑食物樣品,、嘔吐物及消費(fèi)票據(jù),、就診記錄等相關(guān)證據(jù)，積極配合好相關(guān)單位調(diào)查處理工作,。