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　　秋高氣爽，又到了一年中蟹肥黃滿的季節(jié)。螃蟹因其肉質(zhì)鮮美,、高蛋白,、低脂肪的特點(diǎn)成為深受大眾喜愛的秋季美食。為幫助廣大消費(fèi)者如何正確選購,，安全食用螃蟹,，中山市市場監(jiān)督管理局提示如下。

　　一,、如何正確且科學(xué)選購螃蟹

　　消費(fèi)者應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買,，索要發(fā)票或收據(jù)；線上購買的螃蟹,，收到貨后應(yīng)及時(shí)查看螃蟹是否存活新鮮,。新鮮活蟹的外殼應(yīng)具有光澤、臍部飽滿,、腹部白潔,。在挑選螃蟹的過程中，可以將螃蟹翻轉(zhuǎn)放在地上使其腹部朝上,，大部分活蟹能迅速翻轉(zhuǎn)過來,。

　　二、如何正確食用螃蟹

　　為做到安全食用螃蟹,，廣大消費(fèi)者應(yīng)該做到“五不吃”：

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　　死蟹體內(nèi)的寄生細(xì)菌會(huì)繁殖并擴(kuò)散到蟹肉中，使得蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生組織胺,。蟹死的時(shí)間越長,，體內(nèi)積累的組織胺越多，毒性越大,。即使把死蟹煮熟煮透,，毒素仍然不易被破壞，食用后會(huì)引起惡心嘔吐,，面頰潮紅,，心跳加速等。

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　　在某些維生素的作用下,，吃剩的熟螃蟹也會(huì)分解出組胺，回鍋加熱也難以破壞毒素,，從而容易導(dǎo)致中毒,。因此，蟹最好現(xiàn)蒸現(xiàn)吃,，一般不要超過4小時(shí),。

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　　螃蟹體內(nèi)含有各種病源微生物。部分蟹體存在肺吸蟲幼蟲卵,，抵抗力很強(qiáng),，只用黃酒、白酒浸泡并不能殺死,。因此,，食用生蟹、醉蟹,，極易誘發(fā)肺吸蟲病,，可引起咳嗽咯血，如果病毒進(jìn)入腦部,，還會(huì)引起癱瘓,。

　　（四）“部件”不吃

　　螃蟹的體表,、腮部和胃腸道,，占滿了細(xì)菌和病毒等致病微生物,。因此,，食用時(shí)必須除盡蟹腮，蟹腸,，蟹心（俗稱六角板）,，蟹胃（即三角形的骨質(zhì)小包，內(nèi)有泥沙）,。

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　　因螃蟹性寒，蟹黃中的膽固醇又很高,，一般人每次吃螃蟹時(shí),，以2只為限，一周內(nèi)不可超過3次食用,。若是孕婦,、患有消化或心血管疾病的人、過敏體質(zhì)者,、痛風(fēng)者應(yīng)盡可能少吃,，甚至不吃。